Overall Team

TREINAMENTO AVANÇADO EM MUSCULAÇÃO

2011-09-14T15:24:00.000-07:00

A Overall Team apresenta mais uma edição dos módulos de treinamento técnico em exercícios resistidos, sucesso desde 2008 de público e crítica, a iniciativa visa agregar conhecimento atual e sério ao mercado de profissionais da área de saúde em geral, com foco marcante na área desportiva.

A Overall Team apresenta um ponto de vista único sob o aspecto do treinamento em musculação, uma proposta inovadora no conceito de preparação de atletas de alto nível, sustentada por pilares técnico-científicos, mas principalmente por experiências práticas comprovadas por campeões de diversos esportes dentro e fora do país.

O curso "Treinamento Avançado em Musculação" possibilita a aquisição de conhecimento pertinente a atuação do profssional em sala, mecanismos de aferição de técnicas e prescrição do treinamento para clientes avançados, além de familiarizar o profissional com o universo do alto rendimento servindo como introdução a este segmento. As abordagens incluem esclarecimento sobre nutrição básica, focada neste nicho, suplementação alimentar e a utilização de recursos ergogênicos na prática esportiva geral.

Oportunidade única pra conhecer o trabalho desta equipe que vem fazendo campeões em todo o mundo! E de conhecer de perto os seus grandes campeões, na exclusiva mesa redonda ao final do evento!

Faça já sua inscrição, são apenas 60 vagas,

Enjoy

FAÇA JÁ SUA INSCRIÇÃO!!!

MUNDIAL 2011 NABBA - SAIBA SE VC PODE COMPETIR!

2011-05-06T08:54:00.000-07:00

Olá pessoal,

Devido a muitas pessoas estarem com dúvidas sobre os critérios de participação no mundial da NABBA, criei este post orientando quais os critério.

lembro que todas informações foram retiradas do site da NABBA BRASIL e desta forma são os meios oficiais de participar desta festa do Bodybuilding nacional e internacional!

QUEM PODE COMPETIR NO MUNDIAL NABBA 2011

ATLETAS CLASSIFICADOS ATÉ O SEXTO LUGAR DO MUNDIAL 2010 EM MALTA

ATLETAS CLASSIFICADOS ATÉ O SEXTO LUGAR NO UNIVERSE 2010 NA INGLATERRA

ATLETAS CLASSIFICADOS ATÉ O TERCEIRO LUGAR NO BRASILEIRO 2011 EM CURITIBA

Atletas com classificação internacional até o sexto lugar em anos posteriores não podem participar se não passarem pelo nacional (vide regulamento de seu estado) Nem atletas classificados do quarto lugar pra baixo do Brasileiro 2011 em curitiba.

Maiores informações acesse o site da NABBA BRASIL

Dora Rodrigues no site Terra e a possibilidade da musculação no Pan?!?

2011-05-05T08:49:00.000-07:00

No dia 4 de maio deste ano o site Terra veiculou uma nota na seção de esportes sobre um possível inclusão do BodyBuilding nos jogos Panamericanos e possivelmente nas Olimpíadas. Este rumor causou comoção no meio geral, e principalmente entre os adeptos do esporte, mas será que esta realmente é uma boa alternativa pra esta modalidade?
Penso que o brasileiro acostumado a enaltecer apenas os vencedores e mesmo assim de categorias populares como futebol, natação, judô e voleibol não esteja preparado pra entender este esporte que envolve uma guerra diária composta de treinamento intenso, dieta rigorosa e muito preparo mental. Ainda somos forçados a ouvir pessoas acreditando que a musculação nem esporte é, pois não passa de exibição de físicos musculosos a base de hormônios.
Na América por exemplo o esforço pra tornar o Bodybuilding reconhecido olímpicamente é zero, isso porque o povo já encontra no atleta a figura de ídolo e se identifica com a força de vontade dos mesmo em se preparar, o mercado da musculação sobrevive as custas da imagem dos mesmos e o favorecimento comercial que sua imagem trazem aos produtos, roupas e etc.
Aqui no Brasil a hipocrisia ainda supera a admiração.
Comentários a parte, a notícia não repercutiu pelo impacto da notícia, mas principalmente e pra minha alegria, porque a garota propaganda da matéria é Dora Rodrigues, apontada pelo próprio site como "Um dos grandes nomes do fisiculturismo" a atleta da OVERALL TEAM e do TEAM BODYACTION. Não sabiamos da veiculação e ficamos muito felizes pelo reconhecimento de um dos portais mais visitados da internet, a repercussão geral foi fantástica, em minutos minha caixa de e-mail congestionou, meu facebook lotou com amigos e admiradores enviando mensagens, nas primeiras 24 horas foram mais de 75 mil visualizações.
Sem dúvida que isso nos animou e muito para esta temporada que se inicia e que tem pela frente batalhas duríssimas no World e no fim do ano no Universe, agradeço a Deus por tudo estar indo tão bem, e a vocês pelo carinho de sempre!

Clique Aqui para ver a matéria!

Sede da NABBA Brasil em reforma!

2011-04-07T20:04:00.000-07:00

Pessoal segue abaixo pronuciamento do presidente da NABBA Brasil a cerca dos ocorridos na sede da federação:

SEDE DA NABBA BRASIL EM REFORMA:

Informamos que o Prédio das Federações do Governo do Estado de SP, onde está sediada a Sede Social da NABBA Brasil, encontra-se em reforma. Solicitamos a todos, que os contatos telefonicos ou pessoais, sejam feitos através da nossa Sede 2 (endereço abaixo) ou ainda pelo e-mail: nabbaadm@uol.com.br ou site: www.nabba.com.br.

Agradecemos.

A Presidência

* EM REFORMA:Sede Social: R. Dna. Germaine Burchard, 451 - 4º andar - Salas 44/45 - Agua Branca - São Paulo/SP - CEP: 05002.062 - Tel. (11) 3675-1422- 3675.1069

* Sede 2 - R. Prof. Antonio de Franco, 12 - Jardim São Luiz - São Paulo/SP - CEP: 05844-200 - Tel. (11) 5511-6999 - espartaco_academia@ig.com.br

* Sede 3 - Av. São José, 631 - Cristo Rei - Curitiba/PR - CEP: 80050-350 - Tel. (41) 3264-8442 - Email:pveloso23@gmail.com

A Overall é Overall! Início de ano com título inédito!

2011-04-04T13:33:00.000-07:00

Que emoção, sem palavras pra descrever este início de 2011!

Após um ano de reflexão e planejamento, o ano se iniciou de forma ímpar, primeiro porque veio carregado de novas promessas, novos atletas e novos projetos, segundo porque inexplicavelmente uma força de fazer acontecer paira sobre a equipe, quem já se dedicava está se doando ainda mais, tem sido contagiante!

Bem e pra completar este início de ano nada melhor que um título, ou melhor... dois! Recém chegado ao time o atleta Bruno Rocha veio do Rio de Janeiro algumas vezes a minha casa e começamos sua preparação focados em fazê-lo estrear nos palcos da NABBA já que originariamente competia na IFBB Rio. Este atleta possui qualidades ímpares, como um shape de atletas de classes mais baixas o que possibilita que ele pareça musculoso mesmo sendo um Class 1. Somado a isso uma definição simples e objetiva, com cortes fundos e curvos dando ainda mais impressão de volume!

Preparação pronta lá foi ele pra campinas no estreantes 2011, e pra nossa felicidade "Brunão" venceu a categoria e depois venceu o Overall, extasiada a Overall Team se emocionou com este atleta, que trouxe ao time o primeiro título absoluto em um evento estreante!

Ressalto a importante ajuda despendida ao atleta pelos membros da equipe lá presentes, Dôra, Rafa, Matheus, Juninho, Bela e Mariana fundamentais pra que ele tivesse a devida preparação inloco uma vez que eu conduzia as provas a frente da arbitragem!

Em breve postarei mais fotos e uma entrevista inédita com o atleta!!!

Abraços e bons treinos!

2011!

2011-01-11T03:21:00.000-08:00

Feliz ano novo caro leitor,

O ano de 2011 começou agitado na Overall Team!

Após um final de ano de muita reflexão, a nova temporada se inicia a mil! Isso devido aos imensos desafios que os guerreiros da equipe terão este ano, um ano que promete muito a muitos dos atletas do time, novidades no nosso grupo de soldados, novas tendências de treinamento ganhando espaço na periodização de muitos, o bom e velho "back to basics" para alguns poucos tentando fazer a diferença! Claro, sem falar que 2011 é ano de mundial no Brasil da NABBA, e que podemos ter até 5 atletas do time nos palcos, um sonho! Um ano de estréia pra muitos, de re-estréia pra outros, um ano em que o trabalho já vem de longa data, mas que se fortalece com a esperança do World em terras brasileiras, se sucesso é a meta, porque não sonhar com o Universe novamente? Outubro estamos arrumando as malas pro velho continente, quem mais vai este ano?

As lutas definitivamente ganham seu espaço no time com o que era bom ficando ainda melhor, os gladiadores vão rodar o mundo colocando a prova sua eficiência, cada qual em sua especialidade, e porque não juntando todas elas no MMA? Este ano traz o UFC ao Brasil, alguém duvida que estaremos lá assistindo? Aguardem...

2010 mostrou a força que temos de superar o que parece impossível, pelo menos assim foi desde o início, renasci com a certeza de estar no caminho certo logo no primeiro evento do ano pra Overall o Paulistão, renasci decidindo que eu devia aproveitar mais este maravilhoso universo dos pesos, fazendo o que me trouxe até aqui: Treinando! Renasci com as massacrantes e maravilhosas dores musculares me sentindo vivo, mas e como não renascer descobrindo o Jiu-jitsu, vendo a emoção surgir num outro esporte com tanta intensidade de quando comemoro um título no meu? Sem falar no desafio de se propor metas, sejam elas pessoais ou emocionais, minha decisão de perder peso fez renascer em mim autoconfiança, e renascer nos outros a admiração, a emoção, ali eu ganhei meu campeonato! Mas na entrelinha do entendimento do renascer, nada como o Universe me provando o quanto ainda temos o que evoluir! Principalmente na questão da interpretação dos ensinamentos da vida, descobri que venci mesmo enquanto perdia, pois ali redescobria o renascido!

E claro, este Blog nos proporcionou a possibilidade de ser vitrine disso tudo, obrigado leitores pelos 3.000 acessos! Neste ano faremos ainda mais por vocês, acompanhem nossa saga... Capítulos emocionantes estão por vir!

Cartão de Natal da Atleta Dôra Rodrigues!

Entrevista: Daniel Roman

2010-11-24T19:53:00.000-08:00

Olá amigos,

Nosso blog tem a honra de estrear um espaço de entrevistas por aqui com uma figura mais que especial, o atleta Daniel Roman, praticante de Brazilian Jiu Jitsu que mora nos EUA e que vem desenvolvendo suas habilidades nesta modalidade na academia de Pablo Popovitch, grande expoente da luta agarrada. Daniel vem conseguindo espetaculares resultados por lá, saiba mais na entrevista a seguir:

Na sua primeira conquista do NAGA vestindo o manto da Overall Team.

OTB - Boa noite Daniel, gostaria de pedir que se apresentasse aos leitores do nosso Blog, e contasse quem você é!

DR - Bom, meu nome é Daniel Roman, e comecei no jiu-jítsu muito novo com uns 13 anos na equipe Alliance em Taubaté com o professor Alex Monsalve e segui com ele ate a faixa roxa onde aprendi muito. Em 2008 me mudei para os EUA e passei a treinar com Marcelinho Garcia na AMERICAN TOP TEAM onde tive uma grande experiência de treinar com grandes nomes do MMA e jiu-jítsu, lutadores do UFC, porem meu foco era mais o jiu-jítsu e com a ida do Marcelinho para NY decidi ir treinar com o Pablo Popovitch e é onde estou ate hoje!

Na gravação do DVD com seu mestre Pablo Popovitch, uma de suas maiores realizações!

OTB - E aproveitando sua fala Daniel, como foi se mudar para os EUA, lidar com tanta adversidade, qual a sua intenção com isso?

DR - Então, na verdade foi mais difícil que imaginei (risos) a cultura muda muito você começa do zero então foi bem difícil, mas eu sempre acreditei nunca quis desistir e sabia que tinha um jeito, com a ajuda de amigos que fiz aqui fui me ajeitando e com a ajuda da minha esposa Carol, pois sem ela não seria possível, e a intenção era o jiu-jítsu, aqui eu sabia que teria melhores oportunidades então o foco era esse!

A noiva Carol, com quem se mudou pra América, é fundamental em sua evolução!

OTB - Com sua experiência obtida no Brasil, como você avalia o jiu-jítsu hoje, o Brasil é mesmo quem dita a regra neste esporte mundialmente?

DR - Acho que o Brasil ainda é um celeiro de lutadores e está bem avançado tecnicamente com excelentes lutadores porem os EUA tem melhores estruturas e a população vê com melhores olhos o esporte então isso faz com que os brasileiros migrem para os EUA e abram academias já que se ganha bem com isso aqui, já no Brasil ainda que melhorasse muito a imagem, as empresas não investem tanto como aqui na America, mas o Brasil ainda é o melhor apesar de ter muito gringo chegando já!

OTB - O que mudou no lutador Daniel Roman desde que saiu do Brasil, não só com relação a técnica, mas todos os outros aspectos?

DR - Acho que o fator principal foi sem duvida a autoconfiança, passei a acreditar mais em mim mesmo coisa que faltava em mim no sentido psicológico, hoje me sinto mais preparado para as pressões dos campeonatos e da vida pelas dificuldades que passei, acredito que essa é a principal mudança sem duvida!

Com parte dos "THE AVENGERS" sua nova equipe em Fort Lauderdale.

OTB - E a experiência com o MMA, não foi suficiente pra promover uma estréia sua no ringue?

DR - Olha, o MMA é um mundo bem complicado muitos querem e poucos vão chegar,tive uma boa experiência mas no decorrer vi que não era o que eu imaginava, e o que eu gostava mesmo era de botar o kimono,dai pra frente ficou fácil decidir que eu queria tentar fazer algo importante no jiu-jítsu conquistar algo importante um dia e deixei o MMA pra depois no futuro talvez!

OTB - Uma vez decidido o foco, houve uma mudança em sua vida, você vinha da forte escola da Alliance, deu continuidade com o Marcelo Garcia e hoje treina com Pablo Popovitch, outro monstro deste esporte, explica pra gente estas mudanças e a influência delas em seu desenvolvimento!

DR - Realmente a alliance é uma equipe forte e de nome não tenho duvidas que é uma das maiores do mundo, mas como eu disse anteriormente quando eu estava no Marcelinho a academia era bem longe para mim uns 40 minutos de carro e eu ia todo dia porque queria me manter na alliance e também por aprender com um ícone do esporte mas como ele se mudou para NY, ficou impossível dai não tive escolha o Pablo sempre me tratou bem e sua academia fica à 5 minutos da minha casa, então pensei é hora de mudar! E não me arrependo fui muito bem recebido e tenho feito ótimos treinos alias hoje nosso time compete com o nome de “THE AVENGERS” que é a junção do Pablo Popovitch com o Roberto Cyborg e o Cavaca, então só ganhei com essa mudança treino com vários campeões mundiais e do ADCC, mas não posso deixar de dizer que admiro muito a alliance e tenho ótimos amigos lá!

No DVD da vídeo aula de Pablo Popovitch.

OTB - Grandes escolas a parte, conte pra gente Daniel o quanto você observou por onde passou a influencia da preparação física e a musculação na vida dos atletas do jiu-jítsu e MMA!

DR – O que posso dizer é que é fundamental, percebi que todos os atletas de ponta levam muito a serio a preparação física, fazem musculação e usam muitos suplementos alimentares, hoje o nível ta altíssimo então se você não se dedica por inteiro fica difícil chegar ao pódio!

OTB - Pegando este gancho, como a base criada pela Overall Team, pode (ou não) contribuir pro seu desenvolvimento aí na América?

DR - Foi essencial a base, aprendi muito com o professor Rubens Gomes então pude manter meu treino aqui e mesmo de longe ele me ajuda e me orienta sempre com dieta, suplementos e treino, hoje digo que a Overall Team e o Rubens são parte fundamental na minha rotina e conquistas!

OTB - Legal Dani, você é que é fundamental pra Overall hoje! Conta pra gente sobre seus títulos...

DR - Então, no Brasil não tive muitos títulos importantes, pois não competia tanto assim pela falta de apoio, mas fui campeão da COPA VALE e do OPEN BRAZIL que são campeonatos pequenos agora aqui nos EUA graças a deus ganhei alguns campeonatos bem importantes, sou BI CAMPEÃO do NAGA tendo conquistado o cinturão do evento, também fiquei em 3° lugar no MIAMI OPEN em 2009 e 2010, acho que esses são os principais!

Com o belo cinturão do NAGA!

OTB - E os próximos passos Daniel, o que faz parte dos seus planos, to sabendo que tem novidade vindo por aí!

DR - Meus planos são de lutar tudo ano que vem, estou me estruturando para isso, quero estar no mundial e pan-americano, mas vou lutar tudo que der e também recebi a noticia de que irei receber a faixa marrom então to bem feliz com essa novidade primeira mão pra vocês (risos).

OTB - Muito bom cara você merece! Pra finalizar deixe um recado pro pessoal do Blog, e para os membros da equipe!

DR - Pô quero agradecer muito ao Prof. Rubens Gomes sem duvidas um motivador na minha vida, a minha esposa Carol que me apóia sempre e meus amigos em geral, minha família, pois é por eles que agente segura a barra aqui e espero o mais breve possível estar no Brasil de novo e curtir todos vocês Abraço!

Em sua despedida, a certeza de que o sucesso iria junto!

Um abraço pra você também Daniel, que Deus continue abençoando seu caminho e dando forças pra seguir na batalha, saiba que é um orgulho pra família Overall Team ter um membro de sua competência! Até!

O primeiro do Brasil!!!

2010-11-01T19:22:00.000-07:00

Charles Mario é o primeiro atleta brasileiro a conquistar o título de Mister Universo PRO na história! A OVERALL TEAM saúda esta vitória do nosso Charlinho, muito fera!!!!

Charles Mario uma vitória pra lavar a alma dos brasileiros no Universe 2010!

UNIVERSE NEWS 5

2010-11-01T19:13:00.000-07:00

Amigos desculpem pela ausência!

A pancada foi forte neste Universe 2010, mas farei comentários exatamente como foi nossa noite, começando muito triste e terminando com uma explosão de alegria!

Nem o mais pessimista acreditaria no que tivemos nestas categorias de início de evento, primeiro choque? NORTON JAMES em 3º?!?!?!?!? Quem no Flora Hall entendeu quando viu a voz do Nigel anunciar nosso mais expressivo shape ser jogado pro terceiro lugar? Eu sinceramente senti um gosto amargo de que algo ali estava errado!

Após Felício que infelizmente não figurou entre os seis primeiros por alguns erros de reta final, Rafael Picorone da Junior veio determinado a fazer valer sua bela preparação, mas numa categoria que nunca vi igual nos outros anos, arrancou um belo sexto lugar pro Brasil, mas amigos este mineiro impressionou e merecia um quarto lugar!

Veio a Figure! Dora não estava com a forma do ano passado é verdade, mas como tanto ensinamos um atleta deve ser julgado no dia, e no dia ela era a melhor, talvez o choque entre diferenças grandes de físicos das atletas tenha confundido a cabeça da arbitragem,, tínhamos uma inglesa extremamente definida e de tanto secar catabolisou demais, uma italiana com pouquíssima maturidade, apesar de bem preparada! E Dôra que apesar de não estar 100% apresentava a fantástica linha de sempre aliada a boa definição e incrível proporção, juro que fiquei em dúvidas sim, pois sempre que vejo estas diferenças morfológicas e de condicionamento não sei qual será a interpretação da arbitragem, Dôra deu um show na coreografia, veio a premiação e incrivelmente nenhuma das competidoras que citei ladearam a ela, estava lá outra atleta, a linda Italiana Flora Conte, melhorou muito, mas..... Ela foi agraciada com a vitória neste ano!

Nosso contento foi a legião de pessoas contestando (apesar de não gostar de retaliações) o resultado, inclusive a cúpula da NABBA Internacional!!!! No problems, no choro alegre de Dora a certeza de que nada é por acaso, nosso agradecimento a Deus veio coroar uma temporada de muita superação de sua parte, e a certeza de que vem coisa boa por aí! Estaremos no World no Brasil, com nossa torcida nos dando força, buscaremos a vitória com todas as forças!

Pensa que acabou? Não!

A Class IV apesar de pontuar um excelente Olzirio Jr em terceiro, merecia nosso Leandro Rebello em melhor posição, um sexto lugar apesar de bom resultado não é condizente com o físico daquele atleta, Sardinha não estava bem por problemas de saúde! Leitor, fã, amigos entendam que esta competição premiou este atleta pela garra de seguir em frente mesmo com uma enorme adversidade!

Class III com um incrível Samoel Munhoz no palco, evolução extrema! Mas..... não queriam que o Brasil estragasse a festa, mas o que explica um atleta na forma em que estava despencar para o quarto lugar??? No mínimo um vice campeonato, no mínimo!!!! Samoel engoliu sua mágoa junto a todos que o esperavam pra dizer o quanto ele estava incrível, ele voltará!!!

Na Class II Edilson estreando muito bem, um quinto lugar conquistado com méritos de suas poses, possantes evidenciando seu shape definitivamente propício a vencer esta categoria! Edílson tem o necessário pra melhorar, humildade de verdadeiros campeões, sabe ouvir!!!

Uma noite de angústia, nos fazia pensar o pior, tinhamos três profissionais, mas lá estava Gary Lister, lenda inglesa, por onde passava parava o público um gigante, mas não.... ele não é tudo isso! No palco Gary mostrou mais do que apenas sua caixa torácica maciça, mostrou uma falha grave nos membros inferiores,, algo que PRO'S do Universe definitivamente não podem apresentar! Bispo de volta pra categoria estava muito bem preparado é verdade, mas faltava alguma coisa para aquele magnífico atleta! Ponchet maior mais seco e com a mesma proporção, sentiu o gosto de estrear no PRO como se já fosse um, foi cobrado por tal, errado! Suas poses mostravam seu físico, mas óbvio, os PRO'S são enormes, mesmo assim Ponchet com suas poses dispensou a maioria dos Freaks e arrancou um quarto lugar em sua estréia! Mas dele deveria ser ao menos o terceiro!

Charles Mario é o nome do cara que podia mudar a história de uma noite pra se esquecer, e ele mudou, não esqueceremos esta noite de dor, porque a dor foi embora com algo inédito! Charles Mario venceu o profissional! Charles Mario venceu Gary Lister! Charles Mario venceu a tristeza de um time, trouxe alegria a equipe, nós nos realizamos em sua conquista, Brasil é Brasil!

Amigos, fãs, leitores... Don't worry! Voltaremos pra trazer a vocês o que vocês merecem, uma nova era começa quando temos que promover mudanças, e nós não tememos isso nem um pouco! Obrigado pela força nunca obtida antes, este ano provou o quanto somos fortes com vocês ao nosso lado!

UNIVERSE NEWS 4

2010-10-30T09:33:00.000-07:00

Acabaram as prévias!!!

E cá estamos Gilson, Rodrigo e eu enviando notícias para o Brasil, prestes a voltar pro teatro para as finais, e olha.... não foi nada fácil! Competição duríssima, categorias que sempre possuem poucos atletas estavam lotadas e cheia de atletas excelentes, coisa de edição de aniversário mesmo! Até categorias com menos participantes estavam com excelente nível técnico!

Posso garantir que nossos soldados foram muito guerreiros, óbvio que em meio a tantos incríveis atletas alguns poderão não ficar para as finais o que não denigre nenhum deles, a coisa ta feia mesmo! Bem, temos fé que teremos boas colocações, Norton estava incrível como sempre, coisa de emocionar assistir suas poses, mas talvez seja sua categoria a mais populosa, força Norton!

Felício ficou no palco com gigantes que eu nem tinha visto ainda nesta classe (Master 50) um nível técnico sem igual, logo veio a Junior e confesso que ao ver Rafael uns dias antes, lembrei do nível dos eventos anteriores e tive a impressão de que ele estivesse pronto pra conquistar a categoria, e está, só que duelou com outros gigantes como ele, só no show pra saber o que vai acontecer, a categoria estava extremamente difícil!

Na entrada das Figures meu coração pulsou no corpo todo, Dôra no palco, estava linda, mas também estavam lindas duas Italianas e uma inglesa, guerra!!!!! Dora pose a pose confrontou as excelentes atletas, fez seu melhor e cativou muito o público, não arrisco sequer dizer uma colocação, está nas mãos de Deus, pois assim tem sido nossa vida, ao invés de buscar respostas, a vida me ensinou que devo fazer novas perguntas, portanto: "É de sua vontade Senhor?" Ele sabe sempre o que faz....

Começo das classes e eu escalado para arbitrar todas mais o PRO, nunca foi tão difícil, incríveis confrontos, Mr Brian sagaz na divisão das chamadas, ajudava nos orientando, mas a guerra no palco nos mostrava a que nível nosso esporte está chegando!!! Class IV possante com três Brasileiros, Leandro, Juninho e Sardinha, houveram confrontos que os colocavam entre os seis, e outros que nem sequer lembravam deles, tamanha quantidade de atletas com excelente físico, impressionante!

Na Class III a confirmação do que achava, Samoel é incrível como melhora seu físico ano a ano, na minha opinião a categoria mais difícil deste Universe tem um brasileiro na ponta de cima, resta esperar, quem surpreendeu também foi o Edílson, que shape maravilhoso, humilde de coração no palco ele mostra todo seu potencial, suas poses evidenciam muito seu físico!

Estava difícil, e de repente entra o PRO, nada mais nada menos que 8 incríveis atletas, com a volta do famoso Gary Lister, ídolo local! Mas os brasileiros deram trabalho, Bispo de volta aos palcos chamou logo a atenção, mas não foi chamado a tantos confrontos, Ponchet simétrico maior e mais seco que ano passado, incomoda o pódio com certeza, e Charlinho na minha opinião ameaça a festa de retorno de Gary a NABBA, ele está fantásticamente bem preparado!

Amigos, fãs familiares tenham fé, o Brasil está do lado de cá lutando por vocês, pra mostrar nossa bandeira verde amarela no palco no primeiro lugar, pra provar pro mundo o que nós temos aí nesta nossa casa enorme e que tanto amamos, a NABBA Brasil, pede vosso suporte! Torçam por nós!

UNIVERSE NEWS 3

2010-10-29T18:48:00.000-07:00

Boa noite Brasil!!!

São quase uma da manhã! Véspera de competição e sim, eu estou ansioso....rs!

Nunca vi uma delegação com tanta projeção, pessoal focado mesmo, e muito bem preparado! Neste ano conforme dito, comemoramos 60 anos do UNIVERSE NABBA, e hoje ao contrário de anos anteriores o congresso deu lugar a um jantar de gala com toda a diretoria dos países participantes deste evento! No jantar também tivemos sucessivas homenagens, a figuras que marcaram época na NABBA, ícones como Paul Sutton, Brian Robinson, Bill Richardson, Franck Richards, Stephen Sinton, Edy Ellwood etc!

Bem, hoje logo pela manhã todos fizeram seus últimos cárdios, voltaram e se prepararam para a medição e confirmação de suas inscrições, todos retiraram seus números, analisaram por cima suas categorias e ali vivemos os primeiros "friozinhos na barriga" vendo a listagem com o número e nome de alguns conhecidos, bem como poder encontrá-los no saguão, bom mas tudo está seguindo seu curso e nós temos confiança que todos trabalharam para o melhor!

Fotos e mais fotos do Gilson, e os atletas ao final de tudo voltaram a seus quartos pra descansar, alguns ainda fizeram sessões de cárdio, outros foram as compras alguns ficaram alguns minutos no saguão, mas perto do horário do jantar todos já estavam recolhidos para seu descanso, poucos minutos e Rodrigo acompanhado do Roberto e do Gilson, desceram para me encontrar para irmos ao jantar!

Dia histórico, mas eu focado no quarto 220 onde estava Dora Rodrigues descansando para que quando eu voltasse eu pudesse dar o tom de tinta necessário para sua pele, bem como fazer o banho de imersão pra dar uma retirada na última retenção! Mesmo não sendo usado por todos o resultado disso em atletas como a Dora, Ponchet e Bispo funcionam muito bem...

Trabalho realizado e desci ao Hall do hotel para novas abordagens com os dirigentes do Brasil, escrevo no momento ouvindo sempre boas palavras do meu irmão Rodrigo Koprowski, rindo muito com o Roberto e tomando um pouco de vinho para poder descansar pra batalha de amanhã!

Peço que vocês torçam muito por todos da delegação, galera muito unida aqui e confiante! Força e fé, pra fazer ainda mais campeões aqui na Inglaterra, o Brasil precisa de vocês!!! Provavelmente as próximas notícias sejam os resultados, aguardem!!!

Abração

UNIVERSE NEWS 2

2010-10-28T10:15:00.000-07:00

Voltando pra contar como foi nosso dia!

Bem, ontem dada a correria não consegui descrever o panorama do que poderá ser este UNIVERSE, o clima aqui está mais frio que no último ano, cerca de 4 graus, mas isso não tem sido empecilho pra nós que na maior parte do tempo estamos no hotel ou no supermercado, que tem aquecimento interno e por alguns momentos vocês esquece que está tão frio!

Aquela dormida no Aeroporto!

Bem como de costume na chegada após alguns minutos de descanso fomos a academia próxima ao teatro onde acontece o evento no sábado, a VICTORIA'S GYM já está acostumada a nos receber. Lá fomos Ponchet, Dora, Edilson, Gilson, Sardinha e eu, desta vez com cobertura exclusiva do Gilson Santos, teremos material de qualidade superior agora!!!

Ontem na Victoria's Gym praticamente o último treino da maioria antes do show!

No final da noite tivemos um bom bate papo com todos da delegação, talvez o maior reforço que poderíamos ter no time é a presença do Rodrigo Koprowski, nosso presidente, isso porque Rodrigo é um líder nato, aquele que é respeitado sem necessariamente ser taxativo ou precisar impor algo, na conversa pudemos passar detalhes de como será esta edição, todo o cronograma e óbvio, poder deixar os estreantes nesta competição de como funciona o evento!

Delegação Brasileira apenas com a ausência do Leandro e sua esposa Marcia que chegaram na manhã de quinta!

Rodrigo e eu no Charles de Gaulle na França!

Hoje pela manhã não tivemos muito o que fazer, o "Prince of Wales" pode ver alguns malucos brasileiros subindo e descendo suas escadas para fazer cárdio, após isso apenas um pouco de mercado e uma visita a loja de esportes que sempre nos trás promoções de roupas e artigos esportivos!

No momento estou redigindo este texto acompanhado de nosso Secretário Internacional, Roberto Conceição, nosso Presidente Rodrigo Koprowski, Mr Brian Robinson Presidente da NABBA UK e sua esposa Ms Hazel Robinson, este casal como já devem ter ouvido falar quem nos acompanha, são responsáveis pela melhor recepção possível a toda equipe brasileira, principalmente aqui na Inglaterra!

Bem, estamos no meio de um bate papo aqui, portanto vou deixá-los amigos queridos para dar atenção neste momento mágico que estou vivendo, com lendas do meu esporte! Em breve mais notícias!!!

UNIVERSE NEWS

2010-10-28T03:55:00.000-07:00

Desculpas!

É o que devo aos mais assíduos visitantes do meu blog, o abandono teve um bom motivo, estavamos acertando os detalhes de nossa viagem pra Southport, pra nossa batalha mais ferrenha do ano, o Mr & Ms Universe 2010!

Esta edição em especial promete ser histórica dado o motivo de se comemorar os 60 anos da NABBA no mundo, e o que posso garantir é que o Brasil trouxe um Elenco de extrema qualidade para representá-lo, para conhecer nossos guerreiros, separei algumas fotos mostrando cada um deles e no site JMF Brasil você pode acompanhar uma exclusiva que dei ao Jornal da Musculação & Fitness sobre cada um dos soldados! Lembro que lá é o local indicado para acompanhar em tempo real no sábado a cobertura do evento que aqui na Inglaterra contarão com a poderosa lente do Gilson Santos, a agilidade da informação de nosso presidente Rodrigo Koprowski e sempre presente, nosso prestimoso secretário internacional Roberto Conceição!

Vamos as fotos:

Rafael Picorone - Junior

Luis Flavio Felicio - Master 50

Norton James - Master 40

Dora Rodrigues - Figure II

Leandro Rebelo - Class IV

Fernando Luis - Class IV

Olzirio Jr - Class IV

Samoel Munhoz - Class III

Edilson Oliveira - Class II

Marilandio Ponchet - PRO

Charles Mario - PRO

João Bispo - PRO

Pessoal, acompanhem cada detalhes, vou ao máximo fornecendo informações daqui, ainda hoje volto com um post sobre nossos primeiros passos por aqui, e algumas fotinhos, mas adianto que a cobertura completa está no site da JMF Brasil não percam!

CURSO EM SÃO VICENTE

2010-10-04T11:00:00.000-07:00

Pessoal,

Como vão?

Já no mês do Universe, estamos realizando um tour por várias cidades em busca do dinheiro pra nos manter no Universe, graças a Deus tudo anda bem, mas ainda falta! A Overall Team promove no próximo dia 23 um curso com os super campeões Dora Rodrigues e Marilandio Ponchet, em São vicente, cidade de Ponchet!

Clique para aumentar o cartaz

O curso irá abordar aspectos sobre a preparação de Bodybuilders, técnicas de treinamento, tendência do esporte musculação como um todo, além é claro de ter a participação especial de ambos, demonstrado suas técnicas e dicas especiais.

Os que comparecerem terão oportunidade de vê-los em plena forma, já que o curso é a uma semana apenas do UNIVERSE NABBA, e eles farão uma super apresentação pra brindar sua presença! Isso sem contar que o curso é chancelado pela NABBA Brasil e fornecerá certificado a todos os que comparecerem!

Para todos os interessados, as inscrições serão feitas pela PONCHET ACADEMIA, pelo tel 013 3464 0706 ou pessoalmente no endereço Rua Frei Gaspar, 3475 - Bairro Cidade Nautica em São Vicente! A inscrição já é na verdade um agrande aquisição, pelo valor de R$40,00 você ganha uma super camiseta comemorativa do evento, certificado, fotos autografadas e uma edição do melhor informativo de musculação do país, o JMF!

Oportunidade de atualizar seus conhecimentos, ajudar os atletas e participar da campanha que poderá trazer ao Brasil ainda mais títulos internacionais! Tudo isso por um valor extremamente acessível! E aí, vai perder?

O evento acontecerá no dia 23 de outubro, às 14:00 no salão da Câmara municipal de São Vicente, com término previsto para as 18:00, o endereço do local é Rua Jacob Emerick, 1195 - Centro de São Vicente! A Overall Team desde já agradece a ajuda!

A LUTA CONTINUA!

2010-09-22T08:08:00.000-07:00

Amigos do blog,

Estamos a 40 dias do tão esperado Mr & Ms Universo, este em especial pois a NABBA completa 60 anos, uma grande festa com certeza ocorrerá, mas pra nós, importante mesmo é que a festa ocorra no coração de nossos amigos com a notícia da vitória, e nós, estamos nos esforçando muito pra isso!

Neste último final de semana recebemos mais uma vez a visita de nosso irmão e membro da Overall Team MARILANDIO PONCHET. O tri-campeão veio pra fazer ajustes em sua preparação, discutir sobre nossas ações pra coletar a grana pra viagem (muitos cusos serão feitos neste mês!) e mais do que qualquer coisa compartilhar "Good Vibration" com a Dôra.

Com nosso amigo Cesar que volta a competir ano que vem, não é?

Aproveitamos pra de cara visitar nosso amigo Cesar da academia Evidence, pro PONCHET fazer seu treino de femorais, e foi um excelente treino, com direito a dor tardia e tudo mais! No dia seguinte fomos a sempre receptiva academia OXY HEALTH de pinda, lá mais sessões de treino e algumas poses com direito a inversão de papéis e tudo mais!

Poses invertidas e descontraçaõ pra quebrar o rigor da preparação!

Na volta uma visita na Loja II da BODY FAST que este ano foi nosso grande patrocinador local, lá Dôra e Ponchet fizeram fotos com o Overall Team member MATHEUS DONAIRE, e prestigiaram a melhor loja de suplementos do Vale do Paraíba.

Na entrada da Body Fast com Matheus Donaire!

Entre muito treino, várias conversas e muuuita motivação fica a imagem de dois soldados, dois verdadeiros guerreiros prestes a participar do momento de suas vidas, e pra isso eles sabem o quanto de dedicação é necessário e uma coisa eu posso afirmar, nunca vi foco parecido em ambos, estão parecendo andróides!

Pra vencer não pode ser diferente, tem que acertar nos momentos mínimos, e ambos sabem o caminho!

Torçam muito por nós!

BODY ACTION - Um algo a mais!

2010-09-13T10:56:00.000-07:00

O que te emociona?

Bem eu vou dizer o que emociona a mim... O esporte! Nada além disso tem o efeito de marejar meus olhos, tocar meu espirito e fazer meu coração disparar num misto de alegria e tensão!

Aprendi as duras penas que no esporte a derrota ensina, ás vezes muito mais do que a vitória, mas óbvio, sempre buscamos vencer, não porque não queremos aprender, mas principalmente pra provar que aprendemos a lição!

Até duelo de Paintball tivemos, aqui o time da empresa, eu sou o primeiro da esquerda!

Neste fim de semana, estivemos na 2ª CONVENÇÃO BODY ACTION 2010, lá estivemos com todos os representantes da marca do país, nosso maior intuito: Lançar os novos produtos da linha (ainda são segredo aguardem), agregar novos conceitos sobre o mercado, e motivar o time, este último teve um capítulo especial, e que sinceramente não sabia que seria tão impactante!

A empresa contratou um palestrante especialista em motivação e liderança, e ele deu um show, show de palavras de trejeitos, de slides, de colocações, usou muita imagem de esportistas e atletas famosos que com suas vitórias no esporte se tornaram lições, o saldo foi bem positivo.

Alguns de nossos representantes na palestra!

Após o término perguntei a ele se era praxe usar em suas aulas exemplos oriundos do esporte como ferramente para motivar os espectadores. Ele me respondeu que estudou nosso nicho antes de montar sua aula, e que usou o exemplos principalmente por detectar nossa relação com o esporte! Sagaz não é! Bem pra mim não, o dia seguinte me faria perceber o quanto o esporte pode favorecer na motivação de pessoas que não necessariamente são atletas, praticantes ou afins deste segmento.

Almoço com todo o staff!

Dôra Rodrigues, trouxe pra convenção um momento único de partilha, na primeira vez em que ela pode soltar a voz na empresa que a patrocina a 4 anos, ela fez valer a imagem que conquistou de melhor atleta do mundo, talvez a expectativa de sua vinda causou um impacto ainda maior nos que ali estavam.

Mas Dôra não estudou o nicho para estar ali, não se especializou em expressão verbal nem tão pouco está acostumada com isso, devo confessar que pra eu fazer com que ela fale em público é bem dificil! Dôra simplesmente contou sua vida, ontem, hoje e o que quer do amanhã, contou como o esporte mudou sua vida, como ele o refaz todos os dias, e quais são as motivações que fazem sua vida ser única e exclusivamente em função da musculação, mas contou principalmente que mesmo com esta dimensão do esporte em sua vida, ela não deixou de ser feliz como mulher, como filha, como profissional!

Dôra Rodrigues com nosso diretor Ronaldo Rocha, idealizador do projeto desde o início!

Dôra mostrou sem vergonha sua emoção ao dizer que quem quer de verdade consegue, na fala contou mais do que apenas palavras, contou história! Trouxe a prova concreta de que "Se você tem um sonho, vá em frente, é possível" e isso foi aceito por todos, compreendido por todos!

A Body Action, provou mais do que estar preparada pra crescer no mercado, está blindada com algo muito mais especial do que capacidade de vender e qualidade em produzir, ela está unida! Isso porque na lágrima de alguns e no aperto gostoso no coração de outros, presenciamos alguém que cresce junto com a empresa, e a coesão de pensamentos positivos trouxe motivação extra pra buscarmos o título deste ano, se vamos vencer só Deus sabe, mas que vamos fazer nossa parte não tenham dúvida!

No fim, os presentes nos brindaram com aplausos, abraços e palavras magníficas, e é por vocês que nós vamos pra batalha, obrigado BODY ACTION TEAM!

Campanha

2010-09-12T21:33:00.000-07:00

Boa noite amigos,

Como sabem estamos a beira da reta final da preparação de dois guerreiros da Overall Team, Dôra Rodrigues e Marilândio Ponchet, estão prestes a competirem no show de suas vidas, Dôra tenta confirmar o posto de miss universe, e Ponchet encara a batalha com os profissionais NABBA, ambos estão aprimorando suas formas nesta reta final.

Como em todos os anos, estamos fazendo a venda de camisetas para hangariar fundos para a viagem de ambos, as camisetas para envio são vendidas em lotes de 10 unidades, quem puder ajudar, ficamos gratos! O preço das camisetas é de R$20,00! Enviamos pra qualquer lugar do Brasil!

Outra forma de conseguir sua camiseta Overall Team, é assistindo ao curso itinerante que estamos promovendo, o ingresso custa de R$40,00 a R$60,00 e dá direito a uma camiseta, uma edição do JMF (melhor publicação de musculação do país) e foto autografada de ambos!

Em vinho a camiseta referida!

Os próximos eventos serão na BAHIA no dia 9 e 10 de outubro (mais detalhes em breve) e em São Vicente no dia 23 de Outubro, a Overall Team agradece o apoio de todos que se empenham em prestigiar nossas iniciativas! A forma de devolver isso tudo é lutando pela conquista de novas batalhas!

SEMINÁRIO ESTADUAL NABBA PR

2010-09-01T09:28:00.000-07:00

Olá pessoal,

No último sábado dia 28 aconteceu no Paraná o primeiro seminário estadual NABBA Paraná, obra do trabalho incessante dos dirigentes Marcio Levy e Paulo Veloso, estes tem feito uma verdadeira revolução na musculação daquele estado que hoje detém vários campeões nacionais e boa parte dos excelentes resultados que o Brasil tem obtido fora do país!

Eu com o amigo Paulo Veloso!

Sempre que convidado compareço com muito prazer, a acolhida de lá revigora nossas forças e nos impulsiona a galgar mais um degrauzinho em busca de vitórias, junto de mim, minha super, mega, hiper esposa Dôra Rodrigues Rainha da Overall Team e patrocinada pela Body Action, fã absoluta daquele estado e dos atletas de lá!

Dorinha com algumas poses, e nosso pedido de torcida!

Minhas palestras tinham temas distintos, o primeiro tema era arbitragem, um pequeno aparato de informações básicas sobre os critérios que devem ser levados em consideração para um bom julgamento, além de retratar como deve ser os procedimentos de conduta do árbitro NABBA.

Após este tema, fui substituído pelo professor Rui de Guarapuava, que abordou assuntos de ordem fisiológica, retratando principalmente o efeito do treinamento com pesos na presença de doenças crônico degenerativas, logo após o término de sua aula, voltei com meu segundo tema!

Iniciando a palestra

Comecei então a abordar as bases do treinamento de Bodybuilders e apesar do pouco tempo gostei de ver a interação do pessoal com o tema, muitas perguntas e a certeza de que meu esporte do coração vem conquistando entusiastas, saí muito satisfeito e dei meu espaço ao professor João Paulo de Matos, que iniciou sua fala sobre a síndrome do excesso de treinamento.

Por último veio a nossa Miss World & Universe Phisyque Larissa Cunha, que alem de ser a melhor atleta bodybuilder do mundo, é também uma brilhante preparadora, seu tema era suplementação alimentar, e sua irreverência e bom humor fizeram o publico focar sua atenção ao tema!

Com nossa amiga Larissa Cunha

Bem após o término, fomos a um rápido jantar de confraternização com todos os atletas lá presentes, pena que de nossa parte tivemos pouco tempo, pois logo estaríamos embarcando de volta a Taubaté. Agradeço de coração a todos os que compareceram e principalmente ao amigo Paulo Veloso, precisou é só chamar!

ODISSÉIA BODY ACTION

2010-08-27T08:06:00.000-07:00

Bem, aqui vai um post diferente vai...

Querido diário... rs

Na verdade estou escrevendo como se fosse mesmo um diário, neste venho relatar a pequena e intensa odisséia aqui em Santa Catarina, levando workshops e treinamentos ao pessoal de academias, Body shops, farmácias e centros esportivos falando sobre suplementação no geral e principalmente do conceito Body Action!

Muita ventania em Navegantes

Já na segunda feira embarquei em GUARULHOS com destino a NAVEGANTES, viajem bem rápida e tranqüila, lá me esperava o Clério, nosso representante local, e organizador do circuito que me aguardava, rodamos pra BLUMENAU nossa primeira parada, lá rapidamente passei pelo Hotel pra dar um lustre na careca e tomar um banho.

BLUMENAU é a cidade do atual 3º melhor atleta do mundo na CLASS I categoria dominada pelos gigantes europeus, Henrique Duggen, amigo e profissional louvável, mesmo atribulado com a academia em funcionamento enviou sua esposa Leila desde o início e praticamente assim que pode compareceu também para me prestigiar... Uma honra!

Com o campeão Brasileiro e terceiro melhor do mundo Henrique Duggen

O público que lotou um belíssimo hotel da região (desculpem não lembro o nome) era praticamente composto por lojistas, farmacêuticos e educadores físicos, e muita interação marcaram mais este treinamento, a estrutura montada pela organização foi bem bacana e tenho certeza que todos que compareceram foram muito bem recebidos!

Galera interessadíssima em Blumenau

Após uma noite de sono no hotel, o Clério atendeu meu pedido, pois não queria ficar estes dias sem treinar uma vez que agora estou novamente entrando no ritmo, fomos então a DUGGEN ACADEMIA pra um “pega” de dorsais. Lá reencontrei meu amigo e conterrâneo Ricardo, Personal Trainer da academia que me auxiliou na maior parte do treino, com muito sucesso as máquinas do ginásio do DUGGEN foram baseadas nas alavancas “Hammer” norte americanas, resultado? Escrevo com dores nas dorsais, Yay!

Chegando pra mais um treino

Por lá conheci algumas Body Shops muito bem montadas, verdadeiros centros da boa suplementação, provavelmente façamos um trabalho focado nestes lugares!

Tocamos pra CAMPOS NOVOS, local de nossa segunda rodada, e no caminho (Leandro não brigue comigo) parei pra almoçar em Timbó, onde morou o contendor ao título de MR Universe 2010 Leandro Rebelo, por infelicidade minha ele não reside mais lá, hoje vive em Balneário de Camboriu, mas foi jogo rápido apenas um almoço e bora pra estrada!

Linda vista do restaurante que almoçamos em Timbó

Nova parada em RIO DO SUL, onde o Clério foi atender uma cliente a IVONETE da Alquimia do corpo, loja muito “clean” com excelente atendimento, bem pudera, sendo a IVONETE uma aficionada do esporte, com esta cliente organizaremos em breve um Workshop com presença da Miss Universe Dôra Rodrigues e tudo mais!

Já em CAMPOS NOVOS, banho rápido no hotel e nos direcionamos a um auditório da cidade, galera chegando de cidades a 270 km de distância pro evento, é mole! Bem, público bem misto, praticantes de atividade física, atletas, nutricionistas, lojistas, farmacêuticos educadores físicos e eu fazendo o possível pra transmitir a todos um pouco de informação. Acho que deu certo!

Apresentando a linha em Campos Novos

Após uma boa caminhada pra achar algo pra comer, paramos num restaurante local, talvez meu único deslize fosse o de não ter conseguido manter a dieta ideal nesses dias, mas me esforcei pra sempre comer as melhores opções, o bom foi que consegui treinar e assim como no dia anterior na quarta, enquanto nos dirigíamos pra CRICIUMA local da última investida, fizemos uma pausa em LAJES, por lá conseguimos a permissão do Ricardo proprietário da FLEX academia pra que eu treinasse mesmo com a academia fechada pra almoço, valeu amigo! Mais uma vez consegui fazer com excelente intensidade um treino de peitorais sem dores nos ombros, muuuito feliz com isso!

Treino de peitorais na Flex - Lages SC

Almoço e estrada (Como roda este Clério!) no caminho um dos melhores momentos, a descida até nosso destino era pela SERRA DO RIO DO RASTRO famoso ponto turístico de descida íngreme curvilínea, uma pena o ponto ficar acima das nuvens (isso mesmo) e naquele dia em especial, as danadas taparem nossa visão do alto de BOM JARDIM DA SERRA.

Quando disse que era uma pena estarmos com tanta neblina, um comerciante local disse: Não é neblina, você está acima das nuvens!

Prestes a sermos engolidos pela nuvem

Cafezinho e... Estrada de novo! UFA chegamos a CRICIUMA, até estrada de chão pegamos, lá consegui dar uma reformulada rápida na palestra uma vez que era sabido que 95% dos presentes eram lojistas balconistas e farmacêuticos, alterações feitas e começa a última palestra, mal sabia que seria a melhor, mais de 100 pessoas e muitas dúvidas, após o término fui agraciado com diversos elogios, sozinho, dei um longo suspiro, olhei pra cima e apenas disse OBRIGADO!

Antes de iniciar a última palestra

Palestrando para o público de Criciuma

Jantar rápido e corre pro hotel dormir que após poucas horas, já estaria acordando pra tocar mais 4 horas pra FLORIANÒPOLIS, local onde embarco pra GUARULHOS, pra então me dirigir a TAUBATÈ, não fosse o típico atraso que a Cia aérea teve de 2 horas eu não conseguiria escrever este post! Bem ao menos consegui relatar, esta viagem!

Uoasssss, dever cumprido e cabeça revigorada por encontrar no mercado utilidade pro nosso trabalho, muito feliz, muito mesmo! Até a próxima...

Dora Rodrigues Workout Movie

2010-08-20T22:28:00.000-07:00

Boa noite leitores,

Hoje pela manhã acompanhado pela Miss Universo Dora Rodrigues e de meu primo, atleta e colaborador Rodrigo Fraga concedemos ao Dr Yamil de taubaté uma entrevista bacana tratando de assuntos pertinentes a preparação da Dôra rumo ao Universe 2010, sobre o uso de suplementos alimentares e tudo o que cerca este universo. O Programa se chama Momento Saúde e vai ao ar apenas para a TV Metropolitana que é local (Vale do paraíba) infelizmente, assim que souber a data aviso a todos ou então posto o link para o vídeo.

Bem, dada a notícia vou dizer o porque de "Bloggar" isso, comecei a organizar vídeos para a edição do programa e encontrei uma pequena coleção que fizemos em Londres na academia King's Gym do meu amigo Lucas Queiroz, que nos acolheu e nos deu hospedagem por lá, os vídeos foram de treinamentos de recuperação muscular, uma vez que aconteceram logo após o Universe 2009, onde nossa espartana se sagrou campeã, por isso não poderão ver um super mega treinamento.

O intuito de editar um pequeno vídeo se deu principalmente pra catalogar isso no nosso canal do Youtube, mas também pra homenagear a atleta e nossos apoiadores e amigos que como de costume fizeram a diferença no contexto da preparação! Por hora espero que apreciem mais esta SUPER produção dos estúdios da OVERALL TEAM, rs!

ELOS DA CORRENTE

2010-08-17T23:21:00.000-07:00

Boa tarde pessoal,

Na minha caminhada nunca omiti que necessitei da ajuda de diversas pessoas para que nossos atleta chegassem onde chegaram, pois bem, em dado momento percebi que pessoas que não necessariamente tem a ver com o esporte como um todo se aproximaram sem o mínimo interesse em nossas vidas, e tudo que eles queriam era a nossa amizade.

Churrasco, carne vermelha pra Miss Universo ganhar densidade!!!

Este ponto foi crucial pois estavamos na preparação da Dôra Rodrigues para o Universe e em meio a correria de conquistar patrocínio, levantar os fundos para viagem e realizar uma boa preparação, conseguimos este enorme reforço que em meio ao dia a dia, ali estava de forma simples a nos incentivar e nos ouvir, e mais importante do que isso, nos ajudar a seguir na batalha!

Com o tempo, fui observando que além de apenas amigos, estes eram também as pessoas que mais colaboravam nas ações da Overall Team como um todo, verdadeiros "carregadores de piano" e foi com eles que o sucesso veio, em meio a vitória da Dôra no Universe, lembramos carinhosamente destas pessoas! A galera do bastidor!

Bem poderia agradecer uma batelada de nomes aqui, mas este post é pra quem fez a diferença no ano passado, amigos dos quais eu não esperava nada e de tanto se doarem, hoje na minha opinião são membros de respeito do Time Overall Team, Marcio e Juninho!

Numa visita a Campos do Jordão

Marcio Rodrigues é hoje representante da marca que também defendo a Body Action e é com ele que divido a maioria das opiniões sobre suplementos do mercado, juntos estamos neste ano criando ações de divulgação da marca no vale, e em breve pretendemos expandir este horizonte! Marcio foi talvez o primeiro a acreditar de verdade no Overall Team Project!

Algumas repetições a mais garantem o real resultado!!!

Juninho, é educador físico, avaliador da Overall Team e amigo de anos, a vida fez com que só agora fossemos mais próximos, mas foi na hora certa, no início sua capa protetora o impedia de ser realmente capaz de se abrir conosco, hoje a confiança mútua faz com que ele seja um de meus maiores confidentes.

Marcio auxiliando os movimentos finais das barras livres do Juninho.

Neste ano a exemplo do ano passado, estes se fazem presentes no meu cotidiano ainda mais intensamente e sou obrigado a agradecê-los e dizer que tudo o que realizarei será fruto da capacidade de cada um de nós que sabemos o quanto este trabalho junto a equipe é planejado e feito com amor, todas honras a estes dois Overall Team Members!!!

Após um domingo de treino, talvez único horário em que nos encontremos para tal!

A FORÇA DA VITÓRIA

2010-08-04T16:26:00.000-07:00

Se houvessem traduções para o momento da vitória, com certeza eles teriam diferentes entendimentos, para alguns a vitória é o desabafo o momento exato onde poderia se escrever um livro, tantos para agradecer tanto a confidenciar, palavras nem saem em meio ao trânsito violento de frases e nomes que invadem o pensamento!

Para outros, a vitória se resumiria a algumas poucas palavras, quando não apenas uma, algo que de tão grandioso seria expressado da maneira mais simplista, às vezes com um satisfeito suspiro, tirando dos ombros o peso da tensão!

Nobremente o esporte tem transferido ao público, um pouco do que é viver o esporte, um pouco da alegria de chegar ao topo, ser o melhor... Presenciar a vitória nos remete a exata sensação de como se fossemos nós, e como é marcante notar a entrega de um vencedor, conseguimos compreender o quanto ele se dedicou, o quanto foi duro, quando a vitória por mais merecida, ainda soa como surpresa.

Conheci o esporte perdendo, e ao contrário do que pensam, a derrota tem um significado especial na vida do atleta, ele pode ser o divisor de águas entre um mero figurante e um verdadeiro campeão, mas isso faz parte de outro post, em breve falo disso!

Abaixo cenas das vitórias da Overall Team, nas diversas reações de nossos guerreiros...

O BI CAMPEONATO DE MARILANDIO PONCHET, SEMPRE UMA NOVA EMOÇÃO!

DANIEL ROMAN - A VITÓRIA O CERTIFICOU DE QUE SUAS ESCOLHAS FORAM CERTAS!

RICARDO GUIMARÃES - ESPIRITO JOVEM EXPERIMENTANDO A RECOMPENSA DE QUEM MUITO LUTOU!

DORA RODRIGUES EM SUA VITÓRIA NO MISS UNIVERSE, SEM PALAVRAS COMUNGUEI O SENTIMENTO!

DEPOIS DE UM PAULISTÃO COM DÚVIDAS, A CONFIRMAÇÃO - MATHEUS DONAIRE CAMPEÃO BRASILEIRO!

APÓS UM ANO DE FOCO E METAS ESTABELECIDAS O TRABALHO COROADO - THOMAS LISBOA É CAMPEÃO MUNDIAL!

ACHARAM QUE SERIA IMPOSSÍVEL, RAFA GUIMARÃES BUSCAVA UMA RESPOSTA, E ELE A ENCONTROU - CAMPEÃO PAULISTA

A LENTE SAGAZ DE TECO MENDES CAPTANDO O REAL SURGIMENTO DE UMA CAMPEÃ, FOTO A FOTO

MUSCULAÇÃO - TODO MUNDO JÁ SABE TREINAR!

2010-07-30T17:12:00.000-07:00

Ok Ok... pera lá!

Foi isso que disse ao ouvir hoje, algo sobre treinamento.

Tenho notado uma enorme quantidade de clientes e principalmente atletas ESPECIALISTAS EM TREINAMENTO, ou pelo menos acham que o são! Estes buscam cada vez mais a dieta milagrosa, com alimentos novos e receitas com combinações perfeitas, extremamente balanceadas para que fiquem específicas. Buscam também a perfeita suplementação com o "top trend" do momento o supra-sumo da inovação suplementar isso sem dizer quando não querem saber qual é o verdadeiro pulo do gato para a máxima otimização de todo o resto (sim estou falando das drogas)!

A convencionalidade não faz parte do treinamento de Dôra Rodrigues

Mas e os treinos, afinal o que fez de verdade toda uma orda de pessoas se identificarem com o Lifestyle de Arnold, Lou, Franco e tantos outros? Sim, foram eles os treinos! Estes são os verdadeiros desencadeadores dos processos fisiológicos possíveis e imagináveis de adaptação do corpo humano, bem como o resultado morfológico provindo da plena recuperação.

Marilândio Ponchet em seus treinos focados em resultados, não na sobrecarga.

Estes especialistas infestam academias e centros esportivos e às vezes se tornam atletas (não tão bons por sinal!) munidos de uma tese totalmente empírica de que conhecem todas as estratégias de treino que se possa imaginar, pois ou já fez ou já viu um amigo fazer. São ainda estes os maiores críticos sobre o treinamento, apontando o que é bom de verdade pra desenvolver determinado músculo, porém o mais interessante é que chegou a estas conclusões com experiências próprias, do tipo, deu certo pra mim é bom, não deu é porque não presta!

Rafa Guimarães e Matheus Donaire - fadiga provinda de treinamento específico.

São eles que chegam numa academia nova por exemplo e de peito cheio já soltam: "Não precisa se preocupar, já treino faz tempo" para impressionar sempre empurram uns 5kg ou 10kg a mais no supino (claro, pois o peso que se põe no supino é muito mais importante do que a própria inteligência) e ao final depois de não ter conseguido realizar o exercício informa: "Estranhei um pouco sua barra e anilhas" ou "Hoje eu não estou muito bem, geralmente faço com facilidade". Bullshit!

Ah, eles também são os tipinhos que dividem o treino SEMPRE DO MESMO JEITO! E a academia inteira segue a mesma coisaaaaaaa! Bom, convenhamos... buscam a dieta específica, a suplementação específica, as melhores drogas, e o treino?

Matheus Donaire, O class III realiza sessões duríssimas de treinamento

Desde o início de meus trabalhos como treinador tenho arquitetado meus feitos no treinamento, ele dita todo o resto, as variações, as nuances, os métodos, as fases, tudo de acordo com as diferentes necessidades, tudo de acordo com os diferentes esportes, mas mais importante, de acordo com as características individuais!

O centro principal de meu estudo neste esporte sempre foi o treinamento, exercícios, métodos e são eles que tem garantido uma fatia do disputado bolo pra Overall Team, e o termômetro para avaliação sempre o atleta, que tem a sensibilidade apurada por ser portador de uma condição física diferenciada, muito mais permeável a mudanças que nós meros mortais!

Dois contrastes, a frente Ponchet, e ao fundo seu filho Hygor fazendo treinamento específico pro Surf.

Bem, enquanto os atletas de verdade gozam cada vez mais de um treinamento intenso de qualidade e inovador, resta pra estes pseudo atletas o ganho de performance e músculos a muito custo.....na maioria das vezes financeiro! E o final é sempre igual, culpam seus treinadores (que já não eram mais consultados) a academia, quando não suas próprias limitações e após aposentados vivem do saudosismo das lembranças de quanto já "pegou no supino" das medidas colossais de seus braços e de não ter sido atleta, por não se ligar nisso, apesar de "ter potencial"...... Ai ai ai vou te falar viu!

Abraço

Fight Division

2010-07-28T17:39:00.000-07:00

Boa noite leitores,

Assim como dito em posts anteriores a Overall Team vem desde 2007 atuando também nas artes marciais, pela jornada trabalhamos com alguns atletas de MMA, Kung Fu, Jiu Jitsu, Muay Thai, Judô e luta olímpica, todos com excelente background e muita competência em sua preparação, guerreiros verdadeiros que incorporaram o "espírito Overall" destes lembramos com orgulho!

Pablo Popovitch & Daniel Roman - DVD de treinamento - Mega realização!

A idéia veio inicialmente com o trabalho debute no atleta Daniel Roman, oriundo do jiu-jitsu este inciou o trabalho em artes marciais na equipe, foi ele também que trouxe a mim a grande paixão que tenho pelas lutas em geral. Daniel mudou-se em 2008 para os USA onde reside e dá sequência em sua preparação! Lá teve o privilégio de treinar na equipe American Top Team, praticando MMA, passou ainda pelas mãos do campeão Marcelo Garcia e hoje se prepara com Pablo Popovitch, com quem gravou recentemente um DVD de treinamento. Em breve uma exclusiva com o atleta!

Thomas disputando a final do Mundial 2010

Da amizade criada com Daniel veio Thomas Lisboa, com um jiu-jitsu mágico este jovem é uma promessa, ou melhor era! Thomas conquistou o campeonato mundial este ano na faixa roxa, é ele também quem tem me ensinado um pouco da arte suave!

Marcelo e Matheus Teotônio com Ponchet ao meio!

Neste ano novos trabalhos se iniciam, tivemos a academia OXY HEALTH CLUB em pindamonhangaba abrindo suas portas para a equipe, de lá seu proprietário Matheus Teotônio e seu irmão Marcelo Teotônio iniciaram uma preparação junto a Overall Team dispostos a incluir em suas rotinas o treinamento com pesos para melhor aproveitamento de suas habilidades natas pro Judô!

Bem, por hora é isso, prometo assim que possível atualizar o blog com entrevistas exclusivas de cada membro! Boa noite!

UNIVERSE 2010 - TA CHEGANDO A HORA!

2010-07-26T09:32:00.000-07:00

Ponchet & Leandro - O troféu pode passar de mão, mas fica no Brasil, se Deus quiser!

Está chegando,

No ano passado, me lembro de criar um blog, apenas para a cobertura do Universe da NABBA, evento o qual eu pude acompanhar de perto, mais do que isso, evento o qual fez de minha esposa a maior atleta do mundo!

Além obviamente da emoção imensa e da sensação de dever cumprido após um ano inteiro de trabalho focado em mudanças que fizessem de seu físico o ideal para vencer a categoria, aquele evento trouxe muita coisa positiva e marcou um certo início de cobertura jornalística de minha parte! Tudo obviamente apoiado pela NABBA Brasil!

Pra este ano, a cobertura será feita toda dentro deste nosso novo blog, e aguardo até lá possuirmos um montante de seguidores e leitores bem bacana, os comentários serão energia extra para os atletas e poderemos acompanhar um pouco mais de perto, o que se passa com cada atleta, aguardem por novidades nunca vistas no tocante a cobertura de eventos internacionais, junto da equipe faremos todo o possível para mostrar a saga de cada guerreiro no Reino Unido.

Ao longo destes 95 dias que faltam farei links relembrando o evento anterior, incluirei algumas matérias sobre cada guerreiro e farei posts de entrevistas exclusivas! Além obviamente de mostrar o dia a dia de perto da Overall Girl Dora Rodrigues, em busca da redenção, mantendo-se como Miss Universe!

Dora Rodrigues, uma atleta remodelada a cada ano!

Divulguem o blog ao maior número de amantes deste esporte possível, vamos criar a maior corrente positiva possível! Nossos gigantes merecem nosso apoio!

Reload Energy Powder!

2010-07-22T11:07:00.000-07:00

Fala galera, hoje vou fazer um "merchan" a empresa Body Action do ramo de suplementos alimentares, a qual eu presto consultoria técnica e que nobremente patrocina a atleta Dôra Rodrigues, inova o mercado com o mais novo lançamento de sua linha o Reload!

Este produto é um energético, que entrega em sua dose a mesma quantidade de estimulantes que os similares famosos como o Redbull, mas com um marcante diferencial ZERO AÇUCAR! Isso mesmo, ao contrário dos concorrentes com cerca de 130kcal nosso energético tem apenas 8kcal, quer mais? É o único energético do mercado vendido em sachês individuais, praticidade ao extremo!

Com carinho imenso eu trago esta divulgação pois este é o primeiro suplemento da linha com um toque de Rubens Gomes (Overall Team) todo o apelo de uma apresentação inovadora e um novo conceito para este segmento, vocês vão poder provar nos lançamentos que faremos ao desenrolar deste trabalho! O primeiro já está agendado será na cidade de taubaté, região onde o meu amigo Márcio Rodrigues do http://portalm9.blogspot.com/ é representante!

A festa vai rolar no Mutley Music Bar nesta sexta dia 23, e a noite toda a galera vai provar o delicioso Reload! Venha também provar este inovador projeto da Body Action! Galera da Overall com certeza vai em peso!!!

Diário de treino...

2010-07-19T06:39:00.000-07:00

Bom dia,

Início de mais uma semana na preparação de Dôra Rodrigues rumo ao Universe 2010, tenho que ressaltar que todo ano é um misto de novas emoções e sempre tudo acontece de forma nova e inédita. Neste ano programamos 21 semanas de dieta em seu pre-contest, isso porque Dôra precisa enxugar alguns quilos a mais, e tenho que admitir que nunca a vi tão focada!

Entramos na sexta semana e já foram embora 6kg, neste domingo fomos a POLI SPORT academia de nossos novos amigos Audrey e Anselmo, que sempre nos recebem muito bem, lá Dôra fez um microciclo de recuperação para MMSS usando um circuito com exercícios simples em máquinas guiadas e cabos, afim de recuperar algums microciclos de treino intenso ao qual havia sido submetida.

SUPINO EM MAQUINA ARTICULADA

REMADA NA MAQUINA

DESENVOLVIMENTO EM MAQUINA ARTICULADA

ROSCA NA POLIA BAIXA

TRÍCEPS PUXADOR

O treinamento de recuperação também conhecido como treino regenerativo serve principalmente para a reestruturação global do organismo frente ao estresse cumulativo do treinamento, denominamos de forma vulgar como "descanso ativo" este microciclo já que no alto nível o descanso quase nunca é realizado de forma absoluta.

Nesta semana os duros treinos retornam a rotina da nossa campeã, que vale lembrar odeia estes treinos de recuperação, se pudesse pegava pesado todo treino! Determinação que aliada a ciência do treinamento rende bons frutos... Torçam sempre, o incentivo de vocês é o melhor combustível de nosso sonho!

Módulos de Treinamento!

2010-07-14T17:04:00.001-07:00

Olá Pessoal,

No ano passado tivemos a iniciativa de hangariar fundos para a viagem dos atletas Marilândio Ponchet e Dôra Rodrigues ao Universe, realizando módulos de treinamento, concedendo aos colaboradores um motivo a mais de ajudar nossa investida.

Assim quando você fazia o investimento não pagava apenas o curso, mas adquiria também uma camiseta comemorativa dos atletas, bem como uma edição do JMF melhor informativo do Brasil e fotos autografadas de ambos. Tudo isso fora a possibilidade de vivenciar junto deles a emoção da véspera da competição de suas vidas!

Módulos de Treinamento Overall Team

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Pra este ano, não será diferente e contamos com sua ajuda, observe o Slideshare especialmente feito por nossa amiga a Dra Marília Coutinho, e contrate este curso pra sua academia clube ou centro esportivo!!!

É o Brasil rumo ao Mr Universe 2010!!!

Seminário estadual NABBA PR

2010-07-13T13:00:00.000-07:00

O sempre dinâmico Paulo Veloso, junto do atual presidente da NABBA Paraná Márcio Levy, realizam em agosto, masi precisamente no dia 28 o Seminário Estadual de atualização científica 2010, contando com a presença de professores diversos, dentre eles, a mim. Neste encontro irei atualizar o staff do paraná com novos propósitos da arbitragem, já vislumbrando a formação de um grupo coeso para 2011, ano em que o nacional acontece neste estado e ano em que o Brasil sedia o Worldchampionship NABBA de musculação.

No segundo momento iremos tratar de novidades na preparação de atletas de alto nível mostrando na prática alterações significativas que usamos na Overall Team, e que venho observando nas preparações de atletas de alto nível, aos quais tenho acesso, vocês não podem perder!

O evento conta ainda com a maravilhosa presença de Campeãs do Mundial e do Universe da NABBA, as top Larissa Cunha e Dôra Rodrigues, estas que proporcionaram a primeira dobradinha da história da NABBA Brasil ao vencerem juntas o Universe 2009! Estas fantásticas atletas estarão bem ali pertinho disponíveis para dúvidas e fotos de seus fãs, oportunidade única!

eNjOy!

The begin!!!

2010-07-11T09:33:00.000-07:00

Bom dia leitores....

Hoje quero falar um pouco do motivo pelo qual estamos aqui hoje!

Não haveria como contar a história da Overall sem começar pelo seu grande motivo de criação, Dôra Rodrigues foi minha primeira atleta, isso em 2004, e juntamente com outros dois atletas Glauber Guedes e Matheus Donaire, formamos em 2007 este maravilhosos time o qual tenho muito orgulho!

Dôra é cidadã de pindamonhangaba mas foi em taubaté que encontrou o ambiente para se preparar mesmo que ainda não tenha sido reconhecida como merece pela cidade considera-se hoje uma taubateana de coração. Sua estréia foi em 2005 e desde então muita garra e uma disciplina sem tamanho foram as marcas registradas para fazer dela a melhor atleta do mundo (e do universo, rsrs).

Quem olha hoje pra uma carreira cheia de títulos nem imagina o quanto foi difícil chegar até aqui (óbvio que em nossas prozas vou contando estes episódios) e muito menos podem sonhar com o que Dôra ainda pretende conquistar, por isso o trabalho da atleta é bem puxado mantendo uma rotina ímpar de rigor em dieta e treinos ao qual nunca vi igual. Sacrifício de quem luta pra conquistar seus objetivos em meio a tantas excelentes atletas.

Dôra não só foi o marco principal para a criação de nossa equipe, mas é também o maior exemplo para os novos atletas, um verdadeiro sinônimo de vitória através da luta diária, da força de vontade, do profissionalismo em ser atleta. Dôra é a rainha da Overall Team, e conquista este posto todos os dias cada vez mais focada em sua preparação!

Dôra Rodrigues, Miss World & Universe Overall

OVERALL TEAM ALIVE

2010-07-07T15:06:00.000-07:00

Fundada em meados de 2007, a Overall Team surge no esporte como um novo conceito de treinamento, visando a inclusão do atleta a sua modalidade com maior profissionalização no tocante a preparação física através de metodologia única e individualizada. Através dos trabalhos de seu fundador Rubens Gomes e dos atletas que compõe este time, vários títulos vem sendo conquistados nos mais diversos esportes mas principalmente no BODYBUILDING e nas ARTES MARCIAIS, áreas de atuação que projetaram internacionalmente a Overall Team.

Neste espaço divulgaremos os trabalhos e atividades da equipe, bem como um registro esporádico do treinamento dos atletas que aqui se preparam, pequenas entrevistas e a visita de amigos do esporte falando sobre o que realmente interessa, a musculação e a preparação física oriundas desta prática, acompanhe ainda uma cobertura de todos os eventos aos quais nossos guerreiros venham participar, fiquem conectados!

Sejam bem vindos!